dukan diyeti
: 5 /10 ( 3 Üye)

selvi @selvi

zayıflama kitabı olan bu kitap çabucak okunuyor yazdıkları mantıklı geldi protein agırlıklı beslenen insanlar için ideal bir diyet

19 Aralık 2011 21:41

Şah @Şah

fransa'da dukan hakkında tutuklama kararı çıkmıştı en son bildiğim kadarıyla.. kitapları okumadan önce yazarlarını araştırmak lazımdır ki, bu da bir sağlık kitabıdır.. önce google'a bir sorun bence..
ayrıca bende okudum.. adamın ülkesinde peynir yeniyor tatlı yerine senin gibi değil ki, yok ki baklavası böreği..
ama siz yinede etle sakın karbonhidrat almayın dostlar:)

12 Eylül 2013 17:21

asenam @asenam

şah'a bu konuda katılıyorum. 1 ay kadar bu diyeti yapma gafletinde bulunmuştum. sindirim sistemini mahvediyor.tansiyonumda çok düşmüştü. doğru düzgün bir kiloda veremedim. bu tarz diyetler türklere göre değil. kesinlikle tavsiye etmem.

12 Eylül 2013 19:38

Şah @Şah

asenam bana katılınca ayrı bir gurur duydum durumdan:)olalala.

şimdi ben bu kadar yorum yapmak istiyorum ama yönetici izin vermiyor.. ne diyor koca kitap okudunuz bu kadar mı yorum yapıyorsun.. yani sadece güzel demek istediğim bir kitaba o kadar yorum yapmama izin verilmemesi ne kadar ilginç sayın yönetici

13 Eylül 2013 17:03

asenam @asenam

ne demek şah her zaman haklı yorumlar yaparsın sen.:)arkandayız herzaman kim tutar seni.takipçiniz olduk.

13 Eylül 2013 17:32

pierre dukan

Maalesef henüz pierre dukan ait eklenmiş başka bir kitap yoktur. Ekleyen olmak isterseniz Hemen Kitap Ekle